A técnica da exposição gradual

Método de exposição progressiva utilizado para o tratamento das perturbações de ansiedade (PTSD, fobias, ansiedade social, DOC), confrontando gradualmente o paciente com o que teme.

Este exercício é descrito em pormenor (protocolo, indicações) no Tomo 2 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.