TI24
Terapia de Gestão do Stress
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TGS
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SMT
Abordagem estruturada e multidimensional, visa reduzir os efeitos psicofisiológicos do stress crónico ou agudo integrando técnicas cognitivas, comportamentais, emocionais e corporais. Começa por identificar e compreender as fontes de stress. Indicações: stress pós-traumático, ansiedade, depressão e doenças ligadas ao stress.
| Código | TI24 |
|---|---|
| Nome (PT) | Terapia de Gestão do Stress |
| Nome francês | Thérapie de Gestion du Stress |
| Sigla (FR) | TGS |
| Sigla (EN) | SMT |
| Fundadores | Walter Cannon, Hans Selye (fondements) |
| Ano | 20e siècle (fondements années 1920-1930) |
| Escola / Vaga | Gestion du stress |
| Tomo de referência | Tomo 2 do Mémento des Psychothérapies |
Autores & pensadores
Esta terapia é tratada em pormenor (princípios, indicações, protocolo, nível de evidência) no Tomo 2 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.