العلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية (MBCT)

نشأ سنة 2002 (Segal، Williams، Teasdale)، ويجمع بين التأمّل والعلاج المعرفي. يميّز نمط « الفعل » من نمط « الكينونة » ويعدّل، عبر التمركز اللامركزي، العلاقة بالأفكار، مفترضًا أن تلك العلاقة — لا الأفكار نفسها — هي ما يبقي الاكتئاب. استطبابه الرئيسي هو الوقاية من انتكاس الاكتئاب.

يُعالَج هذا العلاج بالتفصيل (المبادئ، الاستطبابات، البروتوكول، مستوى الأدلة) في المجلد 3 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.