“Cognitive therapy seeks to alleviate psychological stresses by correcting faulty conceptions and self-signals. By correcting erroneous beliefs we can lower excessive reactions.”

« La thérapie cognitive cherche à soulager les tensions psychologiques en corrigeant les conceptions erronées et les signaux qu'on s'adresse à soi-même. En corrigeant les croyances erronées, nous pouvons abaisser les réactions excessives. »