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FFMQ

五因子マインドフルネス質問票

五つの側面によるマインドフルネスの傾性:観察する、描写する、意識をもって行動する、判断しない、反応しない。

形式

39 項目の自己記入式(短縮版が存在する)。

由来

2006 年にルース・ベアと同僚らが開発した。

関連するセラピー

他の言語版: Questionnaire des cinq facettes de la pleine conscience (FR) · Five Facet Mindfulness Questionnaire (EN)