TI28
Terapia de Autodistanciamento Cognitivo
FR
TADC
EN
CSDT
Como síntese de três correntes (distanciamento cognitivo de Beck, mindfulness, defusion da ACT), estabelece o afastamento dos próprios pensamentos como alavanca terapêutica. Ensina a tratar os pensamentos como hipóteses e não como verdades, para interromper o ciclo ruminativo. Indicações: depressão, ansiedade generalizada, perturbação obsessivo-compulsiva e stress pós-traumático.
| Código | TI28 |
|---|---|
| Nome (PT) | Terapia de Autodistanciamento Cognitivo |
| Nome francês | Thérapie d'Auto-Distanciation Cognitive |
| Sigla (FR) | TADC |
| Sigla (EN) | CSDT |
| Fundadores | LogiMind |
| Ano | années 1960-2000 (synthèse) |
| Escola / Onda | TCC (distanciation cognitive : Beck, defusion ACT...) |
| Tomo de referência | Tomo 3 do Mémento des Psychothérapies |
Esta terapia é tratada em pormenor (princípios, indicações, protocolo, nível de evidência) no Tomo 3 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.