拉玛那·马哈希的自我探究（阿特玛·维查拉）

一种不二论的探究，通过「我是谁？」之问将注意力引回「我」之感的源头（TI109）。

本练习在 Mémento des Psychothérapies 的 第 8 卷 中有详细描述（步骤、适应症）。查看该卷。