EXO71

La Centering Prayer (Méditation Chrétienne Mot Sacré)

Méditation chrétienne contemplative où le pratiquant revient doucement à un mot sacré chaque fois qu'il se surprend attaché à une pensée (TI101).

TypeMéditation & pleine conscienceDurée indicative≈ 20–30 minSourceTome 8

Cet exercice est détaillé (protocole, indications) dans le Tome 8 du Mémento des Psychothérapies. Voir le tome.