EXO71
ה-Centering Prayer (מדיטציה נוצרית עם מילה קדושה)
מדיטציה נוצרית התבוננותית שבה המתרגל שב בעדינות אל מילה קדושה בכל פעם שהוא מוצא את עצמו אחוז במחשבה (TI101).
סוגMeditation & mindfulnessמשך≈ 20–30 minמקורכרך 8
תרגיל זה מתואר בפירוט (פרוטוקול, התוויות) בְּכרך 8 של Mémento des Psychothérapies. צפו בכרך.