Thérapie par la Résolution de Problèmes

Développée par Thomas D'Zurilla et Arthur Nezu, la thérapie par la résolution de problèmes aide à gérer les défis stressants du quotidien. Orientée vers le présent et le futur, elle enseigne à identifier les problèmes, générer et évaluer des solutions puis mettre en œuvre la meilleure. Elle réduit ainsi le stress et l'anxiété.

Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 1 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.