EXO21
소크라테스식 논박과 인지적 자기거리두기
알버트 엘리스의 REBT(합리적 정서행동치료)에서 유래한 논증 기법으로, 소크라테스식 질문을 통해 비합리적 신념을 마주하고 완화하여 인지적 거리를 확보하도록 이끈다.
유형Cognitive work시간In session (variable)저자Albert Ellis출처제3권
이 연습은 Mémento des Psychothérapies의 제3권에서 자세히(프로토콜, 적응증) 설명됩니다. 권 보기.
알버트 엘리스의 REBT(합리적 정서행동치료)에서 유래한 논증 기법으로, 소크라테스식 질문을 통해 비합리적 신념을 마주하고 완화하여 인지적 거리를 확보하도록 이끈다.
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