Métriques

Les instruments de mesure

Beaucoup de thérapies s’appuient sur des échelles pour situer un état, suivre une évolution ou piloter la séance. Voici ce que chacune mesure, sous quelle forme, d’où elle vient et quelles approches l’emploient.

Instruments BDM — accès libre

Les deux instruments du modèle de Boysson, en téléchargement PDF gratuit.

Therapeutic Signature — la Signature thérapeutique

La carte dimensionnelle des psychothérapies.

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Signature Match — l'Ajustement thérapeutique

Quelles thérapies s'ajustent le mieux à un profil.

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Outils de séance

SUDÉchelle subjective de détresse

Le niveau de détresse ou d'anxiété que la personne ressent ici et maintenant, tel qu'elle l'évalue elle-même.

VOCValidité de la cognition

À quel point une pensée positive sur soi est ressentie comme vraie — au-delà du savoir intellectuel, le ressenti profond.

ORSÉchelle d’évaluation des résultats

Le bien-être global du patient — personnel, relationnel, social et général — suivi d’une séance à l’autre.

SRSÉchelle d’évaluation de la séance

La qualité de l'alliance thérapeutique telle que le patient la vit : lien, accord sur les objectifs et la méthode.

Questions d’échelleQuestions d’échelle

La position subjective du patient sur son propre chemin — progrès, confiance, motivation — et le pas suivant réaliste.

Règles I/CRègles d’importance et de confiance

Deux dimensions de l’ambivalence au changement : combien il compte pour la personne, et à quel point elle se sent capable.

Auto-questionnaires de symptômes

PHQ-9Questionnaire sur la santé du patient

L'intensité des symptômes dépressifs ressentis au cours des deux dernières semaines.

GAD-7Échelle du trouble anxieux généralisé

La sévérité des symptômes d’anxiété généralisée sur les deux dernières semaines.

BDIInventaire de dépression de Beck

L’intensité des symptômes dépressifs, cognitifs et somatiques.

HADSÉchelle hospitalière d’anxiété et de dépression

L’anxiété et la dépression, conçue pour le milieu somatique (elle évite les items physiques trompeurs chez le malade).

DASSÉchelles de dépression, anxiété et stress

Trois états négatifs distincts — dépression, anxiété et tension/stress — mesurés séparément.

BHSÉchelle de désespoir de Beck

Le désespoir — les attentes négatives envers l’avenir — indicateur clé du risque suicidaire.

PSSÉchelle de stress perçu

Le degré auquel les situations de vie du dernier mois sont perçues comme stressantes, imprévisibles et incontrôlables.

STAIInventaire d’anxiété état-trait

Deux formes d’anxiété : l’anxiété-état (au moment présent) et l’anxiété-trait (disposition durable).

Processus & bien-être

WHO-5Indice de bien-être de l’OMS

Le bien-être subjectif positif des deux dernières semaines — humeur, vitalité, intérêt — sans pathologiser.

FFMQQuestionnaire des cinq facettes de la pleine conscience

La disposition à la pleine conscience selon cinq facettes : observer, décrire, agir en conscience, ne pas juger, ne pas réagir.

SCSÉchelle d’auto-compassion

La capacité à se traiter avec bienveillance dans l’échec et la souffrance : bienveillance envers soi, humanité commune, pleine conscience.

RSESÉchelle d’estime de soi de Rosenberg

L’estime de soi globale : le sentiment de valeur personnelle.

PANASÉchelle des affects positifs et négatifs

Deux dimensions indépendantes de l’humeur : l’affect positif et l’affect négatif.

AAQ-IIQuestionnaire d’acceptation et d’action

La flexibilité psychologique et l’évitement expérientiel, processus central de l’ACT.

Solitude UCLAÉchelle de solitude UCLA

Le sentiment subjectif de solitude et d’isolement social.

CCASÉchelle d’anxiété climatique

La détresse psychologique liée au changement climatique : ruminations, retentissement cognitif et fonctionnel.

Hétéro-évaluations (cotées par le clinicien)

HAM-DÉchelle de dépression de Hamilton

La sévérité de la dépression, cotée par le clinicien lors d’un entretien.

HAM-AÉchelle d’anxiété de Hamilton

La sévérité de l’anxiété (psychique et somatique), cotée par le clinicien.

MADRSÉchelle de dépression de Montgomery-Åsberg

La sévérité de la dépression, conçue pour être très sensible au changement sous traitement.

Y-BOCSÉchelle des TOC de Yale-Brown

La sévérité du trouble obsessionnel-compulsif, indépendamment du contenu des obsessions.

C-SSRSÉchelle de sévérité du risque suicidaire de Columbia

La présence et la sévérité des idées et des comportements suicidaires.

Trauma & addictions

PCL-5Liste de vérification du TSPT (DSM-5)

La présence et l’intensité des symptômes de trouble de stress post-traumatique selon les critères du DSM-5.

IES-RÉchelle révisée d’impact d’un événement

Le retentissement subjectif d’un événement traumatique : intrusions, évitement, hyperactivation.

AUDITTest de repérage des troubles liés à l’alcool

La consommation d’alcool à risque, nocive ou dépendante.