Autohipnoza

Powiązana z Émile'em Coué i Szkołą z Nancy, autohipnoza opiera się na samoindukcji zmienionego stanu świadomości oraz na sugestii kierowanej do samego siebie, przy czym osoba sama formułuje własne stwierdzenia terapeutyczne. Rozwija się wokół trzech obszarów: zarządzania objawem somatycznym (zwłaszcza bólem przewlekłym), regulacji emocjonalnej i optymalizacji zasobów osobistych.

Ta terapia jest szczegółowo omówiona (zasady, wskazania, protokół, poziom dowodów) w tomie 5 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.