Zelfhypnose

Verbonden met Émile Coué en de school van Nancy, berust de zelfhypnose op de zelfinductie van een gewijzigde bewustzijnstoestand en op de autosuggestie, waarbij het subject zijn eigen therapeutische formuleringen opbouwt. Ze ontvouwt zich langs drie polen: het beheersen van het somatische symptoom (met name chronische pijn), emotieregulatie en het optimaliseren van de persoonlijke hulpbronnen.

Deze therapie wordt uitgebreid behandeld (principes, indicaties, protocol, mate van evidentie) in deel 5 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.