Hesychasm Orthodoxe et Prière du Cœur
L'une des plus anciennes traditions contemplatives chrétiennes, l'hésychasme vise la déification (theosis) par la grâce des énergies divines, et non une psychothérapie au sens propre. Il repose sur trois principes : l'hesychia (silence intérieur), la prière de Jésus (Seigneur Jésus-Christ, Fils de Dieu, aie pitié de moi) et la doctrine palamite des énergies incréées, avec la nepsis (sobre vigilance) et la diakrisis (discernement). La technique combine la formule répétée jusqu'à devenir auto-mouvante, une posture concentrée et la respiration ralentie associée au nom, avec la descente de l'attention dans le cœur. Cliniquement il agit sur la pacification des passions, l'anxiété, les ruminations, le sommeil et le deuil, mais l'auteur avertit que, coupée de la foi et de la communauté, la pratique s'épuise et risque l'égarement (plani).
| Code | TI103 |
|---|---|
| Nom | Hesychasm Orthodoxe et Prière du Cœur |
| Nom (EN) | Orthodox Hesychasm and the Prayer of the Heart |
| Sigle (FR) | HES |
| Fondateur(s) | Pères du désert (Évagre, Cassien, Jean Climaque) ; Grégoire Palamas (XIVe s.) ; Philocalie (1782) ; au XXe s. le père Sophrony et saint Silouane l'Athonite |
| Année | origines au IVe siècle ; systématisation palamite au XIVe siècle ; Philocalie 1782 |
| École / vague | Spiritualité orthodoxe / monachisme oriental (Mont Athos) ; voie hésychaste, théologie palamite des énergies incréées |
| Tome source | Tome 8 du Mémento des Psychothérapies |
Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 8 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.