艾瑞克森式诱导与压力自我催眠

艾瑞克森式催眠与自我催眠的练习，运用意识的变异状态帮助来访者独自调节其压力。

本练习在 Mémento des Psychothérapies 的 第 3 卷 中有详细描述（步骤、适应症）。查看该卷。