SUD

主观不适单位量表

个体依据自身评估，在此时此地所感受到的不适或焦虑程度。

形式

从 0（毫无不适）到 100 的自评 —— 通常简化为 0-10 —— 在同一次会谈中多次测量，以追踪激活水平的下降。

来源

由精神科医生 Joseph Wolpe 于 1969 年在系统脱敏的框架下提出。