← Metrik
SUD
Skala Unit Subjektif Distres
Tingkat distres atau kecemasan yang dirasakan seseorang di sini dan saat ini, sebagaimana dinilai oleh dirinya sendiri.
Format
Penilaian mandiri dari 0 (tidak ada distres) hingga 100 — sering disederhanakan menjadi 0-10 — dicatat berulang kali dalam satu sesi untuk memantau penurunan aktivasi.
Asal
Diperkenalkan oleh psikiater Joseph Wolpe pada tahun 1969, dalam kerangka desensitisasi sistematis.
Terapi terkait
Versi lain: Échelle subjective de détresse (FR) · Subjective Units of Distress Scale (EN)