סולם החמלה העצמית

היכולת להתייחס לעצמך בחביבות בכישלון ובסבל: חביבות עצמית, אנושיות משותפת, מיינדפולנס.

גרסאות נוספות: Échelle d’auto-compassion (FR) · Self-Compassion Scale (EN)