हृदय सुसंगतता

हार्टमैथ इंस्टीट्यूट (1991 में स्थापित) के काम से उत्पन्न, हृदय सामंजस्य केंद्रिक तंत्रिका विनियमन की एक तकनीक है जो हृदय गति परिवर्तनशीलता पर केंद्रित है। लयबद्ध श्वास के माध्यम से, इसका उद्देश्य इस परिवर्तनशीलता को अनुकूलित करना है, जो अच्छे स्वायत्त स्वास्थ्य का सूचक है। इसका पसंदीदा क्षेत्र चिंता विकार और पुराने तनाव की दैहिक अभिव्यक्तियाँ हैं।

इस चिकित्सा का विस्तृत विवरण (सिद्धांत, संकेत, प्रोटोकॉल, प्रमाण का स्तर) Mémento des Psychothérapies के खंड 4 में दिया गया है। खंड देखें।