โคฮีเรนซ์หัวใจ

จากงานของ HeartMath Institute (ก่อตั้งในปี 1991) การฝึกการประสานการเต้นของหัวใจเป็นเทคนิคการควบคุมระบบประสาทอัตโนมัติที่มุ่งเน้นความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ โดยการหายใจเป็นจังหวะ มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความแปรปรวนนี้ ซึ่งเป็นเครื่องหมายของสุขภาพระบบอัตโนมัติที่ดี ขอบเขตหลักคือโรควิตกกังวลและอาการทางกายของความเครียดเรื้อรัง

การบำบัดนี้ได้รับการกล่าวถึงอย่างละเอียด (หลักการ ข้อบ่งชี้ โปรโตคอล ระดับหลักฐาน) ใน deel 4 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.