TI51
슐츠 자율훈련법
FR
TA
신경정신과 의사 요하네스 하인리히 슐츠가 고안하여 1932년에 발표한 자율훈련법은 '자율적 전환' — 신체 표상에 대한 수동적 집중을 통해 부교감신경 우위의 이완 상태로 자발적으로 이행하는 것 — 에 기반한 정신생리학적 이완법이다. 적응증은 불안장애, 불면증, 긴장성 두통, 심신질환이다.
| 코드 | TI51 |
|---|---|
| 이름 (KO) | 슐츠 자율훈련법 |
| 프랑스어 이름 | Training Autogène de Schultz |
| 약어 (FR) | TA |
| 창시자 | Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) |
| 연도 | 1932 (publication Das autogene Training) |
| 학파 / 세대 | Relaxation psychophysiologique |
| 참고 권 | Mémento des Psychothérapies 제4권 |
저자 & 사상가
이 치료법은 Mémento des Psychothérapies 제4권에서 자세히(원리, 적응증, 프로토콜, 근거 수준) 다루어집니다. 권 보기.