TI51
シュルツの自律訓練法
FR
TA
神経精神科医ヨハネス・ハインリヒ・シュルツが発展させ（1932年刊行）、自律訓練法は自律的切り替え（commutation autogène）に基づく心身生理的な弛緩法である。すなわち身体表象への受動的集中を通して、副交感神経優位の弛緩状態へと意図的に移行する。適応は不安障害、不眠、緊張型頭痛、心身症である。
| コード | TI51 |
|---|---|
| 名称（JA） | シュルツの自律訓練法 |
| フランス語名 | Training Autogène de Schultz |
| 略号（FR） | TA |
| 創始者 | Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) |
| 年 | 1932 (publication Das autogene Training) |
| 学派 / 波 | Relaxation psychophysiologique |
| 出典巻 | 『Mémento des Psychothérapies』第4巻 |
著者 & 思想家
このセラピーは、Mémento des Psychothérapies の 第4巻 で詳しく（原理、適応、プロトコル、エビデンスレベル）扱われています。 巻を見る。