EXO62

A meditação cromática guiada

Visualização guiada de cores, no cruzamento entre cromoterapia e visualização terapêutica, para acalmar e regular emocionalmente (TI81).

TipoMeditation & mindfulnessDuração≈ 20–30 minFonteTomo 7

Este exercício é descrito em pormenor (protocolo, indicações) no Tomo 7 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.