EXO62

引导式色彩冥想

一种色彩的引导式观想,介于色彩疗法与治疗性观想之间,用以安抚与情绪调节(TI81)。

类型Meditation & mindfulness时长≈ 20–30 min来源第 7 卷

本练习在 Mémento des Psychothérapies7 中有详细描述(步骤、适应症)。查看该卷