EXO62

Направленная цветовая медитация

Направленная визуализация цветов на стыке цветотерапии и терапевтической визуализации, для успокоения и эмоциональной регуляции (TI81).

ТипMeditation & mindfulnessДлительность≈ 20–30 minИсточникТом 7

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 7 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.