EXO62
Направленная цветовая медитация
Направленная визуализация цветов на стыке цветотерапии и терапевтической визуализации, для успокоения и эмоциональной регуляции (TI81).
ТипMeditation & mindfulnessДлительность≈ 20–30 minИсточникТом 7
Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 7 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.