← Vipimo
FFMQ

Dodoso la Nyanja Tano za Uangalifu

Uangalifu wa asili katika nyanja tano: kuangalia, kuelezea, kutenda kwa ufahamu, kutohukumu, kutomimina.

Muundo

Dodoso la kujijaza la vipengele 39 (matoleo mafupi yapo).

Asili

Ilitengenezwa na Ruth Baer na wenzake mwaka 2006.

Tiba zinazohusiana

Matoleo mengine: Questionnaire des cinq facettes de la pleine conscience (FR) · Five Facet Mindfulness Questionnaire (EN)