← அளவீடுகள்
FFMQ

மனநிறைவின் ஐந்து பரிமாண வினாத்தொகுதி

ஐந்து பரிமாணங்களில் மனோபாவ மனநிறைவு: கவனித்தல், விவரித்தல், விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுதல், தீர்ப்பளிக்காமல் இருத்தல், எதிர்வினையாற்றாமல் இருத்தல்.

வடிவம்

39-வினா சுய-அறிக்கை வினாத்தொகுதி (சுருக்கப்பட்ட பதிப்புகள் உள்ளன).

தோற்றம்

2006 ஆம் ஆண்டு Ruth Baer மற்றும் சக ஆராய்ச்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது.

தொடர்புடைய உளச்சிகிச்சைகள்

பிற பதிப்புகள்: Questionnaire des cinq facettes de la pleine conscience (FR) · Five Facet Mindfulness Questionnaire (EN)