پیمائشی آلات

وہ پریشانی یا اضطراب جو شخص ابھی اور یہاں محسوس کرتا ہے، جیسا کہ وہ خود درجہ بندی کرتا ہے۔

اپنے بارے میں ایک مثبت عقیدہ کتنا سچا محسوس ہوتا ہے — دانشورانہ علم سے پرے، گہری جذباتی سطح پر۔

مریض کی مجموعی خوشحالی — ذاتی، رابطاتی، سماجی اور عمومی — جو ایک سیشن سے دوسرے سیشن تک ٹریک کی جاتی ہے۔

مریض کے تجربے کے مطابق علاجی اتحاد کا معیار: رشتہ، اہداف اور طریقہ پر اتفاق۔

مریض کی اپنے سفر پر ذاتی پوزیشن — پیش رفت، اعتماد، محرک — اور اگلا حقیقت پسندانہ قدم۔

تبدیلی کے بارے میں دو جہتِ دوغلاپن: یہ شخص کے لیے کتنی اہم ہے اور وہ خود کو کتنا قادر محسوس کرتا ہے۔

پچھلے دو ہفتوں میں محسوس کیے گئے افسردگی کی علامات کی شدت۔

پچھلے دو ہفتوں میں عمومی اضطراب کی علامات کی شدت۔

افسردگی کی علامات کی شدت، ادراکی اور جسمانی دونوں۔

طبی ماحول کے لیے ڈیزائن کردہ اضطراب اور افسردگی (جسمانی مریضوں میں گمراہ کن جسمانی اشیاء سے گریز کرتا ہے)۔

تین الگ منفی کیفیات — افسردگی، اضطراب اور تناؤ/ذہنی دباؤ — الگ الگ ماپے گئے۔

ناامیدی — مستقبل کے بارے میں منفی توقعات — خودکشی کے خطرے کا ایک اہم اشارہ۔

پچھلے مہینے کے حالاتِ زندگی کو ذہنی دباؤ زدہ، غیر متوقع اور قابو سے باہر سمجھنے کی حد۔

اضطراب کی دو شکلیں: کیفیتی اضطراب (موجودہ لمحے میں) اور صفتی اضطراب (پائیدار رجحان)۔

پچھلے دو ہفتوں میں مثبت ذاتی خوشحالی — موڈ، توانائی، دلچسپی — بغیر پیتھولوجائز کیے۔

پانچ جہتوں میں فطری ذہن سازی: مشاہدہ، بیان، آگاہی کے ساتھ عمل، غیر فیصلہ کن ہونا، غیر ردِعمل ہونا۔

ناکامی اور تکلیف میں اپنے آپ سے مہربانی سے پیش آنے کی صلاحیت: خود مہربانی، مشترکہ انسانیت، ذہن سازی۔

مجموعی خودداری: ذاتی قدر و قیمت کا احساس۔

موڈ کی دو آزاد جہتیں: مثبت احساسات اور منفی احساسات۔

نفسیاتی لچک اور تجرباتی گریز، ACT کا مرکزی عمل۔

تنہائی اور سماجی تنہائی کا ذاتی احساس۔

موسمیاتی تبدیلی سے متعلق نفسیاتی تکلیف: سوچ کا اعادہ، ادراکی اور افعالی خلل۔

انٹرویو کے دوران معالج کی طرف سے درجہ بندی کردہ افسردگی کی شدت۔

اضطراب کی شدت (نفسیاتی اور جسمانی)، معالج کی درجہ بندی۔

افسردگی کی شدت، علاج کے تحت تبدیلی کے لیے انتہائی حساس ہونے کے لیے ڈیزائن کردہ۔

وسواسی-مجبوری خرابی کی شدت، وسواس کے مواد سے آزاد۔

خودکشی کے خیالات اور رویوں کی موجودگی اور شدت۔

DSM-5 معیار کے مطابق صدمے کے بعد کی علامات کی موجودگی اور شدت۔

صدماتی واقعے کا ذاتی اثر: داخل ہونا، گریز، ہائپر آراوزل۔

خطرناک، نقصان دہ یا انحصاری الکوحل کا استعمال۔