克什米尔密教（特里卡、阿毗那婆笈多）

真正的克什米尔密教是一条以「再认」（Pratyabhijna）意识之终极本性为湿婆的不二解脱之道：意识是绝对的、自由的、光明的、振动的（Spanda）而具反身性的。它被定义为直接或顿悟之道，不追求渐进的完善，而追求即刻再认经验主体与绝对意识湿婆—夏克提的同一。痛苦在此被分析为一种误识（诸「垢」mala）的产物，其消解带来痛苦的止息；在此扩展意义上，特里卡构成一种存在的乃至本体论的治疗。其实践尤其依托《毗若那·陪罗婆密续》（Vijnana Bhairava Tantra）的 112 种专注法（Dharana），其转化触及经验本身的结构，而不仅是症状。

本疗法在 Mémento des Psychothérapies 的 第 8 卷 中有详细介绍（原理、适应症、步骤、证据等级）。 查看该卷。