Thérapie de Désensibilisation Systématique

Développée par Joseph Wolpe dans les années 1950, elle repose sur le principe d'inhibition réciproque : un état de relaxation profonde, incompatible avec l'anxiété, est associé de façon répétée à des stimuli anxiogènes hiérarchisés jusqu'à extinction de la réponse conditionnée. Elle est indiquée dans les phobies spécifiques, l'anxiété sociale et le stress post-traumatique.

Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 2 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.