A meditação caminhada (walking meditation)

Protocolo completo de meditação caminhada (vinte a trinta minutos), praticável no interior ou ao ar livre, sozinho, sem material nem acompanhamento.

Este exercício é descrito em pormenor (protocolo, indicações) no Tomo 5 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.