Den gående meditationen (walking meditation)

Ett fullständigt protokoll för gående meditation (tjugo till trettio minuter) som kan utövas inomhus eller utomhus, på egen hand, utan utrustning eller ledsagare.

Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 5 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.