Thiền hành (walking meditation)

Quy trình đầy đủ về thiền hành (từ hai mươi đến ba mươi phút), có thể thực hành trong nhà hay ngoài trời, một mình, không cần dụng cụ hay người đồng hành.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.