การบำบัดโดยการยอมรับและการมุ่งมั่น

พัฒนาโดยสตีเวน เฮย์ส ใช้การยอมรับและการเจริญสติเพื่อช่วยเอาชนะความทุกข์ทางจิตใจ แทนที่จะต่อสู้กับความคิดและความรู้สึกของตน บุคคลเรียนรู้ที่จะยอมรับ ปล่อยวาง และมุ่งมั่นในการดำเนินการในปัจจุบันตามค่านิยมของตน ข้อบ่งชี้: ภาวะเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ โรควิตกกังวลทั่วไป และโรคซึมเศร้า

การบำบัดนี้ได้รับการกล่าวถึงอย่างละเอียด (หลักการ ข้อบ่งชี้ โปรโตคอล ระดับหลักฐาน) ใน deel 1 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.