EXO78

Thiền về các Sefirot (Kabbalah)

Thực hành chiêm niệm hướng tới mười Sefirot, huy động sự hình dung, các chữ cái Hebrew và các thánh danh (TI104).

TypeMeditation & mindfulnessDuration≈ 20–30 minSourceVolume 8

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.