Liệu pháp Cảm xúc - Hành vi Hợp lý (REBT)

Được Albert Ellis sáng lập từ năm 1955, REBT dựa trên mô hình ABC: không phải các sự kiện, mà chính những niềm tin phi lý, cứng nhắc và mang tính "phải là" mà ta tự dựng lên về chúng gây ra khổ đau. Thông qua sự phản biện, nó thay thế những niềm tin ấy bằng những mong muốn linh hoạt. Chỉ định: lo âu, ám ảnh sợ, trầm cảm và lòng tự trọng thấp.

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 3 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.