LogimindHọc viện tâm lý trị liệu quốc tế
TI94

Giảm Căng thẳng Dựa trên Tự Thôi miên

FR
TRSAH
EN
SHBSR

Là một cách tiếp cận tích hợp được hình thành vào những năm 2010, kết nối luyện tập tự sinh, sophrology và MBSR, liệu pháp này xem căng thẳng như một hiện tượng tâm - sinh lý có thể điều biến bằng chú ý và hơi thở. Tự thôi miên ở đây là một kỹ năng có thể học và tự chủ. Chỉ định: căng thẳng mạn tính, kiệt sức, rối loạn giấc ngủ và đau mạn tính.

CodeTI94
Name (EN)Giảm Căng thẳng Dựa trên Tự Thôi miên
French nameThérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose
Sigle (FR)TRSAH
Sigle (EN)SHBSR
Yeardébut années 2010 (formalisée)
School / WaveHypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie)
Source volumeVolume 3 of the Mémento des Psychothérapies

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 3 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.

Gia đình liệu pháp

Các liệu pháp khác trong Tập 3