תרגיל המכתב שלא נשלח

לכתוב מכתב שלא יישלח, כדי לעבד ולהתגבר על רגשות קשים, טראומות או מצבים בין-אישיים מורכבים.

תרגיל זה מתואר בפירוט (פרוטוקול, התוויות) בְּכרך 2 של Mémento des Psychothérapies. צפו בכרך.