Bài tập lá thư không gửi

Viết một lá thư sẽ không được gửi đi, để xử lý và vượt qua những cảm xúc khó khăn, sang chấn hay những tình huống liên cá nhân phức tạp.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 2 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.