EXO78
सफीरोत पर ध्यान (कब्बाला)
दस सफीरोत पर केंद्रित एक चिंतन अभ्यास, जिसमें दृश्यावलोकन, हिब्रू अक्षर और दिव्य नामों का उपयोग किया जाता है (TI104)।
प्रकारMeditation & mindfulnessअवधि≈ 20–30 minस्रोतखंड 8
यह अभ्यास खंड 8 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।