EXO78
سیفیروت پر مراقبہ (قبالہ)
دس سیفیروت پر مرکوز ایک غور و فکر کی مشق، جس میں تصور، عبرانی حروف اور الہی ناموں کا استعمال کیا جاتا ہے۔ (TI104)
قسمMeditation & mindfulnessدورانیہ≈ 20–30 minماخذجلد 8
اس مشق کی تفصیل (پروٹوکول، اشارے) Mémento des Psychothérapies کی جلد 8 میں دی گئی ہے۔ جلد دیکھیں۔