La passeggiata sensoriale in foresta (Shinrin-yoku breve)

Passeggiata lenta di completa immersione sensoriale nella foresta, secondo la pratica codificata in Giappone (TI84).

Questo esercizio è descritto per esteso (protocollo, indicazioni) nel Tomo 7 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.