Đi dạo cảm giác trong rừng (Shinrin-yoku ngắn)

Cuộc dạo bộ chậm rãi đắm mình hoàn toàn bằng các giác quan trong rừng, theo phương pháp được mã hóa tại Nhật Bản (TI84).

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 7 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.