Ormanda Duyusal Yürüyüş (Kısa Shinrin-yoku)

Japonya'da kurallara bağlanmış pratiğe göre, ormanda tam duyusal daldırmayı içeren yavaş bir yürüyüş (TI84).

Bu alıştırma, Mémento des Psychothérapies'in Cilt 7 bölümünde ayrıntılı olarak açıklanmıştır (protokol, endikasyonlar). Cildi görüntüle.