EXO65
النزهة الحسية في الغابة (Shinrin-yoku قصيرة)
نزهة بطيئة من الانغماس الحسي التام في الغابة، وفق الممارسة المُقنَّنة في اليابان (TI84).
النوعBody-basedالمدة≈ 10–20 minالمصدرالمجلد 7
يُوصَف هذا التمرين بالتفصيل (البروتوكول، الاستطبابات) في المجلد 7 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.