森の中の感覚的散策（短い森林浴）

日本で体系化された実践に従う、森の中での完全な感覚的浸りのゆっくりとした散策（TI84）。

このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第7巻 で詳しく（手順、適応）解説されています。巻を見る。