Meditația Creștină Contemplativă

Practică spirituală pluriseculară devenită instrument de psihoterapie blândă, la intersecția dintre contemplație și clinică existențială. Se bazează pe patru principii: liniște interioară (Hesychia), abandonul eului posesiv (Zundel), deschidere către Prezență și cale apofatică. Tehnicile sale principale sunt Centering Prayer (un cuvânt sacru, douăzeci de minute de două ori pe zi), Christian Meditation (mantra Maranatha a lui John Main) și Lectio divina în patru etape. Se adresează suferinței existențiale, crizelor de sens, doliurilor, anxietății cronice, burnout-ului celor care îngrijesc și sfârșitului vieții, în complementaritate cu psihoterapiile; se distinge de MBSR-ul laicizat prin ancorarea sa teologică.

Această terapie este tratată în detaliu (principii, indicații, protocol, nivel de evidență) în Volumul 8 din Mémento des Psychothérapies. Vezi volumul.