EXO08
Medveten andning och stressreglering
Hjälpa patienten att reglera sina känslomässiga reaktioner genom tekniker för medveten andning som främjar lugnandet av nervsystemet.
TypBreathingLängd≈ 5–10 minKällaVolym 1
Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 1 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.