التنفّس الواعي وتنظيم الضغط

مساعدة المريض على تنظيم ردود فعله الانفعالية عبر تقنيات تنفّس واعٍ تعزّز هدوء الجهاز العصبي.

يُوصَف هذا التمرين بالتفصيل (البروتوكول، الاستطبابات) في المجلد 1 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.